Tootekategooriad

- 45%

Creatine (500g)

14.60 7.99

 

Kreatiinmonohüdraat:

  • Kasvatab puhast lihasmassi.
  • Kiirendab taastumist treeningutest.
  • Lisab plahvatuslikku jõudu.
  • Suurendab valgusünteesi.

Kreatiinmonohüdraat on maailma üks populaarseimaid toidulisandeid, mis aitab lisada jõudu, võimsust (plahvatuslikku jõudu) ja lihasmassi. Mitmed teadustööd on näidanud, et kreatiin vähendab treeningul vajaminevat taastusaega. Kreatiinmonohüdraat imendub kõige paremini, kui seda tarbida koos süsivesikurikka joogiga.

Lähtesta

Kirjeldus

Koostisosad: Kreatiinmonohüdraat, L-tauriin.

Kasutamine: 5g üks kord päevas 200ml vee või mahlaga. Kreatiini võtmist alustatakse tavaliselt 5-päevase laadimisperioodiga, mille ajal seda võetakse 20g päevas. Laadimisperioodi ajal võta: 5g hommikul, 10g lõunal või 5g enne ja pärast trenni, 5g õhtul. Peale laadimisperioodi jätka kreatiini manustamist 5–10g päevas kuni 3 kuud. Seejärel tee vähemalt üks kuu pausi ning seejärel võid jätkata kreatiini manustamist.

Suurus: 500g – 100 serveeringut. Hoiustada kuivas ja jahedas kohas.

Toimeained 1 portsjon (5g) % RDA
Kreatiinmonohüdraat, mis sisaldab kreatiini 4950 mg 4356 mg **
L-tauriin 50 mg **

% RDA – päevasest soovitatavast kogusest, ** – RDA ei ole kindlaks tehtud

Lisainformatsioon

Tootegrupp

Kreatiin Monohüdraat, Kreatiinid

Maitse

Ananass, Apelsin, Cola, Greip, Naturaalne, Sidrun, Sidrun-Mint

Kogus

500g

X