B12 Folic Acid
B12 Folic Acid on toode, kus on sees nii Vitamiin B-12 kui ka Foolhape
Vitamiin B-12 on vaja:
- aminohapete ainevahetust reguleeridanormaalseks ainevahetuseks,
- erinevaid aneemiaid ennetada (nt erütrotsüütide valmimise protsessiks koos folaatidega),
- närvikoe normaalselt areneda
B12-vitamiini puudused võivad ilmneda alles 5-7 aasta pärast. Puudujääk võib esineda ebapiisava imendumise puhul ja taimetoitlastel. B12-vitamiini toodetakse mingil määral ka organismi mikrofloora poolt, selle omastumine organismis on küsitav. Samuti on teada vetikatest tehtud spirulina, mis sisaldab B12-vitamiini erinevaid vorme, mis kahjuks ei ole organismis aktiivsed.
Taimetoitlased, kes ei tarbi üldse loomse päritoluga toite, vajavad seetõttu B12-vitamiini toidulisandina. Mõned taimepõhised piimaasendajad (nt sojajook, kaerajook ja riisijook) võivad olla B12-vitamiiniga rikastatud ning olla seetõttu veganite menüüs olulisteks B12-vitamiini allikateks. B12-vitamiini puuduse kliinilised sümptomid kujunevad üldiselt välja alles pärast mitmeid aastaid kestnud puudulikku toitumuslikku tarbimist või vähenenud imendumist. B12-vitamiini piisav saamine on äärmiselt oluline normaalseks vereloomeks ja neuroloogiliseks talitluseks. Vitamiini puudus toob seljaaju, aju ning optilise ja perifeersete närvide mandumise tõttu kaasa makrotsüütilise, megaloblastilise aneemia ja/või neuroloogilised sümptomid.
Foolhape ülesanne
Foolhape mängib olulist rolli organismi kasvuprotsessis ja uute rakkude ehituses. Lisaks sellele vajab inimkeha foolhapet ka närvisüsteemi normaalseks toimimiseks, punaste vereliblede moodustamiseks, vere kolesteroolitaseme alandamiseks, maksa töö turgutamiseks ja valkude, rasvade ning süsivesikute ainevahetuseks. Toitumisnõustajad soovitavad toidust saadavatele foolhappe kogustele erilist tähelepanu pöörata just pingelistel eluperioodidel, mil stressitase organismis kasvab ja toitumisharjumused halvenevad.
Folaate on vaja:
- loote närvikoe normaalseks arenguks
- valkude, rasvade ning süsivesikute ainevahetuseks,
- närvisüsteemi normaalseks funktsioneerimiseks,
- DNA ning RNA sünteesiks, mis on oluline kasvuprotsessis ja organismi rakkude taastootmiseks,
- punaste vereliblede moodustamiseks B12-vitamiiniga,
- vere kolesteroolisisalduse vähendamiseks ja maksa töö tõhustamiseks.
B12 Folic Acid on ideaalne kombo ning hädavajalik paljude inimeste toidumenüüs.
Kasutamine: Võta 1-2 kapslit päevas koos veega
Suurus: 60 tabletti
Teised koostisosad: Ksülitool, mannitool, looduslik maitse, kaltsiumpalmitaat, orgaaniline akaatsiapulber, tselluloos, sidrunhape, tärklis, krospovidoon, maltodekstriin, ränidioksiid, steviaekstrakt, looduslikud värvid.
B12 Folic Acid | 1 kapsel | SPK % |
Folaat | 680μg DFE | 170% |
millest Foolhape | 400μg | – |
Vitamiin B12 | 1000μg | 41667% |
SPK – Soovitatud päevane kogus.
Vaata ka meie teisi Vitamiine SIIT!
Ei soovi praegu teha HULGI tellimust? Vaata antud toodet ka meie jaepoest SIIT!